Camerele de plutire – Terapie prin deprivare de simturi

0 utilizatori

Poate v-ati dorit de cand erati copii sa simtiti cum e sa plutiti intr-un spatiu fara de gravitatie si sa nu va simtiti greutatea corpului. Ei bine, o experienta de acest tip este posibil prin intermediul camerelor de plutire si deprivare senzoriala. Printre multitudinea de metode terapeutice revolutionare ale vremurilor moderne se afla si aceste camere de plutire (isolation tanks) in care se pune la dispozitie experienta de deprivarea senzoriala prin lipsa luminii si a sunetului si prin plutirea in apa sarata. Efectele acestei terapii sunt atat relaxante cat si palpitante si terapeutice.

 

 

Originea conceptului de camera de plutire

Acest tip de experienta a fost adusa in fata publicului pentru prima data in 1954 de catre medicul si cercetatorul in neurostiinte John C. Lily cu scopul de a investiga originile constiintei, folosind astfel deprivarea senzoriala pentru cercetarile sale. In anii ’60 si-a dezvoltat munca folosind LSD si ketamina in interiorul camerelor de deprivare senzoriala.

In anii ‘70 au inceput sa fie puse la dispozitia publicului aceste „isolation tanks”, intai la preturi colosale, pana dupa aparitia filmului Altered States (1980) in care a fost descrisa pentru prima data experienta plutirii si care a adus apoi o crestere in popularitatea camerelor de plutire si o scadere a preturilor.

 

Cum functioneaza?

Aceste camere de deprivare senzoriala sunt construite in asa fel incat sa pastreze izolarea fonica si intuneric total. In interior se afla apa cu sare Epson care este din punct de vedere chimic sulfat de magneziu, la temperatura corpului, oferind o senzatie de zero gravitate. In momentul in care intram in aceasta incapere suntem goi si nu avem nici un fel de stimul senzorial, nici macar atingerea. In aceste conditii, creierul incepe sa isi reduca activitate si undele electromagnetice, facilitand o stare profunda de relaxare , o stare de transa, in care viziunile sau halucinatiile sunt posibile.

 

shazmyn-ali-NedfCWKYMkc-unsplash

Ce efecte are?

In urma multiplelor studii efectuate pe persoanele care folosesc camerele de deprivare senzoriala, s-au constantat cateva beneficii importante asupra sanatatii.

In primul rand, aceasta experienta ajuta la reducerea anxietatii si simptomelor de depresie la nivel biochimic prin reducerea stressului si cantitatii de cortizol produse in corp. Magneziul din apa are de asemenea un aport important in reducerea cantitatii de cortizol eliberate in organism. Acest lucru imbunatateste in acelasi timp calitatea somnului si durerile musculare asociate cu stressul.

La nivel fizic, efectele terapiei prin deprivare de simturi pornesc de la relaxare musculara, reduc simptomele fibromialgiei si merg catre ameliorarea durerilor lombare si chiar a  herniilor de disc.

Pe partea mentala, expunerea repetata la acest gen de terapie deschide simturile subtile, stimuleaza intuitia si creativitatea, puterea de concentrare si atentia pe detalii. Este o experienta comparabila cu meditatia vipassana, ambele avand acest factor senzorial scos din ecuatie.

Sunt beneficii aduse de camerele de plutire de asemenea in randul sportivilor de performanta care, conform studiilor, se recupereaza mult mai repede astfel, dupa eforturi fizice intense.

La prima experienta intr-o camera de plutire este posibil ca anxietatea sa fie prezenta pana corpul si mintea se obisnuiesc cu senzatiile sau mai bine zis, cu lipsa senzatiilor. Saloanele care ofera aceasta experienta se asigura sa asiste clientii in caz de nevoie, iar unele dintre ele au si o parte initiala de meditatie ghidata pentru a facilita intrarea in stare.

In Romania businessul camerelor de plutire s-a dezvoltat foarte bine in ultimii ani. In Bucuresti avem atat saloane de spa care contin camere de plutire cat si centre dedicate exclusiva acestor experiente. Iata cateva dintre cele mai populare:

https://thefloatroom.ro/

https://happyfloat.ro/

http://www.zengravity.ro/

https://www.ovofloat.ro/

Surse de informatie:

https://www.healthline.com/health/sensory-deprivation-tank#how-it-works

https://blog.daveasprey.com/health-benefits-floating/

Alte articole

Focus Alttera: The School of Life – Scoala vietii constiente

Traim vremuri in care sanatatea emotionala devine mai importanta decat orice, iar sistemele educationale invechite incep...

Secretele ceaiului verde

rsz_jia-ye-from-unsplash   Planta numita Camellia Sinensis este folosita de peste 4000 de ani in culturile orie...

Rezonanta Schumann – Pulsul Vietii

      Este posibil sa fi auzit discutandu-se in domeniile alternative ale sanatatii despre rezon...

AYURVEDA - Reteta pentru un stil de viata sanatos

Ayurveda este un system antic de medicina holistica care devine din ce in ce mai popular in tarile vestice. Medicina Ayu...

Variabilitatea Ritmului Cardiac (VRC): Un biomarker foarte important

Variabilitatea Ritmului Cardiac (VRC) este o masuratoare precisa si non-invaziva a Sistemului Nervos Autonom (SNA)...

Beneficiile imbratisarilor, dovedite si de cercetarile stiintifice

Cu totii stim cat de importanta este atingerea pentru noi ca oameni, iar daca privim in jur realizam ca gesturile de apr...

Centre recomandate

Nutritie

 In oferta site-ului gasesti doar produse Bio calitative ( fara parabeni sau alte substante chimice care iti pot da...

Clinica Asist

Dezvoltare personala, Psihoterapie

Dezvoltare personala, Psihoterapie

Tot ce avem nevoie se afla deja in noi, trebuie doar sa te antrenezi si sa te educi pentru a obtine ceea ce vrei; descop...

Clinica Empatio

Acupunctura, Holistic / Homeopatic

Acupunctura, Holistic / Homeopatic

Echipa noastra contribuie cu succes la restabilirea starii de sanatate. Corpul nostru nu poate fi mintit. Organismul sim...

Dezvoltare personala

Psiholog Clinician si Consilier Psihologic cu drept de libera practica, acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania.

Calatoria Inimii

Dezvoltare personala

Dezvoltare personala

Calatoria Inimii este o Comunitate dedicata explorarii Constiintei si integrarii in viata de fiecare zi a cunoasterii do...

Centrul ADINKARELA

Scoli specializare

Scoli specializare

Suntem initiatori de noi sisteme de viata bazate pe traire proprie intr-un prezent diferit, cu maniere, atitudini si con...

Evenimente recomandate

Practică ThetaHealing - Timisoara

, Timișoara, Timiș
Joi, 01.01 - Joi, 01.01.1970

Dragi prieteni, Va invitam la o intalnire ThetaHealing unde veti avea posibilitatea sa exersati tehnicile deja dobandite pe parcusul cursurilor ThetaHealing sustinute de Seba Radu. Aceasta intalnire, va va ajuta sa  va  cunoasteti mai bine, sa lucrati impreuna, sa practicati aceasta tehnica minunata ThetaHealing, din care puteti depista tiparele ps...

Citeste mai mult
SuperSomn33 - Reinvata sa dormi! - workshop intensiv

, Municipiul București, București
Sam, 19.10 - Joi, 01.01.1970

Ti-ai spus vreodata "gata, ma culc devreme, iar maine ma voi trezi plin/plina de energie", dar te-ai trezit cu dificultate si ai avut o stare de oboseala pe tot parcursul zilei?Cei care au probleme cronice cu somnul nici macar nu mai realizeaza ca sunt obositi: se autodescriu ca fiind doar nemotivati, plictisiti de viata lor, sau letargici. Daca su...

Citeste mai mult
Curs Access Bars - 15 Februarie 2020

, Municipiul București, București
Joi, 01.01 - Joi, 01.01.1970

Access Bars este o metoda revolutionara, diferita de oricare alta. Cu ajutorul ei sunt eliberate ganduri, sentimente, emotii care te impiedica sa faci fata provocarilor zilnice ale vietii, sa te adaptezi cu usurinta unor situatii noi sau stresante, sa inveti mai usor, sa dormi mult mai bine si multe altele...Oamenii care au invatat-o si o prac...

Citeste mai mult