Despre metoda Constelatiilor Familiale

0 utilizatori

Ce sunt Constelatiile Famililale?

Metoda Constelatiilor Familiale, numita si “Terapie familiala sistemica” a fost dezvoltata de psihoterapeutul german Bert Hellinger incepand cu anul 1978, cu scopul de a aduce solutii, detensionare si eliberare in interiorul relatiilor dintre oameni.


Constelatiile se tin in grupuri ghidate de un terapeut care insoteste procesul pentru fiecare participant in parte, iar ce iese la suprafata  pe parcurs sunt emotii blocate, sentimente de incapacitate, dependente, frici, boli si orice alte manifestari ale inchiderii emotionale la nivel subconstient. Rezultatele aduse de metoda constelatiilor sunt legate de luarea deciziilor pentru a debloca o anumita situatie in relatii, dintre cele mentionate mai sus.
 

Photo by Dimitri Dim from Pexels

 

Cum functioneaza metoda constelatiilor?

Aceasta abordare terapeutica plaseaza individul in contextul intregului familial din care face parte, putand explica astfel comportamente, emotii si atitudini ale sale prin intermediul grupului si a mostenirilor ce vin prin membrii familiei, din mai multe generatii. 
Dinamicile intre membrii familiei sunt in mare parte ascunse, subconstiente, fiecare dintre noi purtand tipare de suferinta pe care le ducem mai departe din generatie in generatie, dar pe care le putem privi si vindeca.
Astfel, metoda constelatiilor familiale foloseste un grup de participanti pentru a crea o constelatie care reda dinamica din interiorul familiei (sau grupului de orice fel). Participantul care doreste sa lucreze cu o anumita tema sau relatie din viata sa primeste o recreere a situatiei sau a grupului de oameni din care face parte, putand astfel sa vada din pozitie de observator constient emotiile si dinamica din interiorul situatiei. Oamenii care joaca rolurile persoanelor implicate nu fac decat sa lase sa curga prin ei informatiile si emotiile in mod natural, aducand la suprafata exact punctele esentiale pe care persoana vizata este nevoie sa le aduca la cunostinta.
Metoda se practica cel mai comun cu ajutorul unor persoane care indeplinesc rolurile necesare in interiorul constelatiei, dar se poate practica si cu obiecte care indeplinesc rolurile din grupul familial vizat, participantul raportandu-se emotional la aceste obiecte.
 

Photo by Matthias Zomer from Pexels

 

Cum ajuta metoda constelatiilor familiale?

Acest tip de terapie scoate la suprafata dinamici bolnavicioase din interiorul familiei sau grupului pentru care se lucreaza. Persoanele care indeplinesc roluri in interiorul constelatiilor isi urmeaza instinctul de a actiona, de a se exprima sau de a se misca intr-un anume fel, acestea conducand la vindecari, atat pentru cei care joaca roluri, cat si pentru cel care este punctul central al constelatiei. Actiunile vindecatoare sunt conduse cu atentie de terapeutul ghid, care poate interveni oricand simte ca este momentul oportun si poate introduce diferite fraze cheie pe care participantii sa le spuna pentru a aduce eliberare si vindecare situatiei.  De asemenea, pe parcursul constelatiei, ghidul poate introduce diversi membri ai familiei care poate au lipsit in realitate pentru a scoate la iveala raporturi subconstiente si cu acestia. In finalul constelatiei, dupa luarea unor decizii si observarea anumitor atitudini, se ajunge la o relationare dintr-un punct mai echilibrat pentru intregul sistem familial, unde inima poate sa fie din nou deschisa.
Constelatia scoate la suprafata reguli nescrise, subtile, care opereaza in interiorul unui sistem colectiv, fie el familial sau de alt tip. Aceste „legi” functioneaza atat intre membri ai familiei cat si in grupuri de prieteni si colegi de serviciu. Metoda constelatiilor familiale este extinsa si sub forma constelatiilor organizationale, care se aplica la grupuri de oameni din interiorul companiilor. 
 

Photo by rawpixel.com from Pexels

 

Concluzia si invatatura generala transmisa prin intermediul acestei metode este ca avem nevoie sa ne amintim ca dincolo de legaturile aparente intre noi si diferite grupuri de oameni exista conexiuni subtile si legi superioare care ne aduc in contact cu acea zona a constiintei in care suntem unificati si nu separati. Conectarea cu acest punct subtil de unitate are un efect vindecator de fiecare data, atat asupra noastra cat si asupra celor din jurul nostru.

Concluzie: De ce sa apelam la constelatiile familiale?

Pentru ca viata noastra ca oameni pe acest pamant se bazeaza pe relatiile dintre noi, fie pe planul personal sau pe cel profesional, iar aceste relatii au nevoie constant de revizuiri care tin de principii de baza ale vietii, pe care daca invatam sa le respectam ajungem sa ne gasim locul potrivit in aceasta societate si in viata. Bert Hellinger numeste aceste principii „Orders of Love”, care sunt legi universale ale vietii, independente de cultura si religia in care traim. 
Mesajul principal al constelatiilor familiale este acela ca fiecare dintre noi are un loc potrivit in interiorul familiei din care face parte, iar in momentul in care recunoastem si ocupam acest loc, toate relatiile din viata noastra incep sa se aseze la locul potrivit. Astfel ne reconectam la energia noastra naturala si putem actiona dintr-un spatiu relaxat si eliberat.
 

Photo by pixabay.com

 

Alte articole

Turmericul – Condimentul de aur

Daca va place bucataria asiatica, in special cea indiana, cu siguranta ati auzit de turmeric si ati beneficiat de propri...

7 plante de apartament care ne fac viata mai buna

matt-montgomery-2fW55mLSiSQ-unsplash   Cat de constienti suntem de importanta calitatii aerului pe care il...

Interviu Adryang: Povestea unui „heartful warrior” – Despre alchimie si drumul inapoi spre prezent

  Adrian C. Bajenaru sau Adryang, asa cum se semneaza, a crescut in peisajul spiritualitatii moderne din Roman...

AYURVEDA - Reteta pentru un stil de viata sanatos

Ayurveda este un system antic de medicina holistica care devine din ce in ce mai popular in tarile vestice. Medicina Ayu...

Terapia asistata de animale – Leac pentru suflet

Una dintre metodele de terapie careia i se da mai putina importanta ca metoda terapeutica este cea asistata de animale....

Resveratrol - 7 beneficii pentru sanatate

Daca ai auzit ca vinul rosu poate ajuta la reducerea colesterolului atunci e posibil sa fi auzit si de Resveratrol, acea...

Centre recomandate

Jiko Romania

Reflexologie, Reiki, Kinetoterapie, Scoli specializare

Reflexologie, Reiki, Kinetoterapie, Scoli specializare

Jiko este un centru de medicina complementara care va ofera o combinatie unica in Romania de terapii naturale alternativ...

Astrologie, Yoga

Asa cum unii copii stiu de mici ca vor sa fie pictori, dansatori sau scriitori, eu am stiut ca am venit aici cu o misiun...

Scoala Kryon

Limbajul luminii, Scoli specializare, Magazin spiritual

Limbajul luminii, Scoli specializare, Magazin spiritual

 Sunt Kryon din serviciul magnetic si va vorbesc prin medium. In timp ce medium-ul isi noteaza cuvintele mele, eu r...

Asociatia Bowen A-Z

Scoli specializare

Scoli specializare

Academia de Terapie Bowen din Australia ( A.T.B.A.) ofera un program de instruire recunoscut si acreditat de Guvernul Au...

Phyto Sapiens - Constanta

Magazin spiritual, Nutritie, Dezvoltare personala, Psihoterapie

Magazin spiritual, Nutritie, Dezvoltare personala, Psihoterapie

Firma Phyto-Sapiens, nascuta din dorinta initiatoarei, Simona Bostan, de a facilita accesul populatiei din Romania la pr...

Yoga, Meditatie

Tehnici de relaxare si meditatie. Metoda de meditatie initiata de Shri Mataji Nirmala Devi, bazata pe experienta Realiza...

Evenimente recomandate

Curs Access Bars - 15 Februarie 2020

, Municipiul București, București
Joi, 01.01 - Joi, 01.01.1970

Access Bars este o metoda revolutionara, diferita de oricare alta. Cu ajutorul ei sunt eliberate ganduri, sentimente, emotii care te impiedica sa faci fata provocarilor zilnice ale vietii, sa te adaptezi cu usurinta unor situatii noi sau stresante, sa inveti mai usor, sa dormi mult mai bine si multe altele...Oamenii care au invatat-o si o prac...

Citeste mai mult
A Taste of Bali- Surf - Yoga - Wellness

, Brașov, Brașov
Joi, 01.01 - Joi, 01.01.1970

Bali Time!4-14 OCTOMBRIE, 2019  SEMINYAK- GILI- UBUDLa fel ca editiile anterioare A Taste of Bali, va anunt ca si aceasta are un mix de aventura, locatii spectaculoase, surf, yoga, wellness, mancare pentru gurmanzi, decoruri de o frumusete aparte si excursii in niste locuri atat de minunate incat iti fac pielea sa se infioreze. Eu si Iul...

Citeste mai mult
Arta Meditatiei - Iasi 16 August - Intrarea libera

, Iași, Iași
Vin, 16.08 - Joi, 01.01.1970

PrivescAscultMirosSimtSunt AiciAici pot aparea ganduriAici pot aparea emotiiAici poate aparea orice traireEu nu ma implic in nimicAsemeni unui spectatorDoar stau si privescDetasatFara interes sau dezinteresDoar stau si privescPrivescAscultMirosSimtSunt Aici.Te invit dragul meu, te invit draga mea in Iasi pe 16 August sa descoperim impreuna tainele...

Citeste mai mult