SuperSomn33 - Reinvata sa dormi! - workshop intensiv

Dezvoltare personala, Meditatie

Ti-ai spus vreodata "gata, ma culc devreme, iar maine ma voi trezi plin/plina de energie", dar te-ai trezit cu dificultate si ai avut o stare de oboseala pe tot parcursul zilei?


Cei care au probleme cronice cu somnul nici macar nu mai realizeaza ca sunt obositi: se autodescriu ca fiind doar nemotivati, plictisiti de viata lor, sau letargici. Daca sunt intrebati direct despre cum se odihnesc noaptea, ei vor raspunde adeseori despre somn ca este dat peste cap si ca nu isi mai pot reveni de mult timp.


Timpul este una dintre cele mai pretioase resurse pe care le avem in vietile noastre, o resursa ce trebuie sa fie rationalizata, controlata si optimizata!


Haideti sa ne imaginam ce schimbari radicale am putea sa facem in viata noastra si ce realizari extraordinare am putea atinge daca am fi capabili sa dormim doar jumatate din timpul pe care il dormim acum si, in acelasi timp, sa avem un nivel energetic foarte bun si o capacitate de focalizare marita.

Sau daca, in prezent, suferim de insomnii si nu putem adormi seara, astfel trezindu-ne dimineata deja obositi, sa ne imaginam o noua perspectiva in care dormim acelasi numar de ore pe care il dormim deja astazi, dar somnul sa fie mult mai profund, mai odihnitor si mai energizant decat a fost vreodata!


Daca tu:


- te trezesti de mai multe ori in timpul noptii

- seara adormi greu

- nu te poti trezi dimineata cu usurinta

- ai insomnii

- suferi de anxietate

- ai un somn agitat


Atunci, trebuie sa participi la acest program SuperSomn33 ce iti ofera o metoda super eficienta si verificata care te va ajuta sa ai un somn de calitate pentru tot restul vietii!


Informatiile prezentate in cadrul acestui workshop ar putea spulbera vechile concepte despre somn, sa iti dea mult de gandit si sa iti ofere noi intelegeri, pe care, daca le vei folosi si le vei aplica imediat, iti vor revolutiona viata.



Ce vei afla in cadrul acestui workshop:


- Cum sa reduci timpul de somn zilnic

- Cum sa maresti calitatea somnului

- Cum sa ai mai multa energie decat ai avut vreodata

- Cum sa reduci somnolenta si starile de ameteala, dezorientare

- Cum sa te concentrezi mai bine in timpul zilei

- Care este cauza inabilitatii de a nu putea adormi rapid

- Cum sa fii mult mai productiv la serviciu si mai eficient cu timpul tau

- Cum sa depasesti problemele comune care nu iti permit sa atingi potentialul de somn

- De cat timp de somn ai nevoie de fapt(mult mai putin decat ai putea crede!)

- Care sunt  factorii care influenteaza nivelul tau de energie zilnic


Esti pregatit/ pregatita sa renunti la vechile obiceiuri si sa descoperi arta de a trai o viata productiva si eficienta?



Daca da, acest workshop este perfect pentru tine!



Iti va fi prezentata o metoda completa, structurata si eficienta de implementare a somnului bifazic in viata ta. Astfel, vei putea sa iti reduci timpul de odihna si sa ai o energie interioara exceptionala pe tot parcursul zilei.



Participa la acest curs si vei invata:


- Care sunt ultimele cercetari stiintifice referitoare la somn

- Cum sa castigi mai mult timp zilnic pentru cei dragi si activitatile sociale

- Despre Ceasul Biologic si cum sa asculti mesajele trupului tau

- De ce mintea este mult mai activa in timpul somnului decat in starea de trezie

- Ce sunt undele cerebrale si care este importanta lor

- Cum sa iti cunosti Ritmul Circadian

- Despre Melatonina si expunerea la lumina soarelui

- Ce este somnul bifazic

- Metode eficiente de respiratie constienta si yoga pentru amplificarea vitalitatii si a tonusului

- 5 trucuri care te vor ajuta sa dormi mai bine noaptea



Indrazneste sa aplici metoda SuperSomn33 si alege sa traiesti o viata la superlativ!

147 RON/pers

Theodor Pop
0 utilizatori
De la: Sam, 19.10
Pana la: Joi, 01.01.1970

Evenimente recomandate

Practică ThetaHealing - Timisoara

, Timișoara, Timiș
Joi, 01.01 - Joi, 01.01.1970

Dragi prieteni, Va invitam la o intalnire ThetaHealing unde veti avea posibilitatea sa exersati tehnicile deja dobandite pe parcusul cursurilor ThetaHealing sustinute de Seba Radu. Aceasta intalnire, va va ajuta sa  va  cunoasteti mai bine, sa lucrati impreuna, sa practicati aceasta tehnica minunata ThetaHealing, din care puteti depista tiparele ps...

Citeste mai mult
Arta Meditatiei - Iasi 16 August - Intrarea libera

, Iași, Iași
Vin, 16.08 - Joi, 01.01.1970

PrivescAscultMirosSimtSunt AiciAici pot aparea ganduriAici pot aparea emotiiAici poate aparea orice traireEu nu ma implic in nimicAsemeni unui spectatorDoar stau si privescDetasatFara interes sau dezinteresDoar stau si privescPrivescAscultMirosSimtSunt Aici.Te invit dragul meu, te invit draga mea in Iasi pe 16 August sa descoperim impreuna tainele...

Citeste mai mult
A Taste of Bali- Surf - Yoga - Wellness

, Brașov, Brașov
Joi, 01.01 - Joi, 01.01.1970

Bali Time!4-14 OCTOMBRIE, 2019  SEMINYAK- GILI- UBUDLa fel ca editiile anterioare A Taste of Bali, va anunt ca si aceasta are un mix de aventura, locatii spectaculoase, surf, yoga, wellness, mancare pentru gurmanzi, decoruri de o frumusete aparte si excursii in niste locuri atat de minunate incat iti fac pielea sa se infioreze. Eu si Iul...

Citeste mai mult